После 60: правда о том, что на самом деле вызывает забывчивость
Автор: Dr. Olivia Thompson
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 1
В этом видео я объясняю, почему потеря памяти после 60 лет редко является признаком деменции или болезни Альцгеймера. В большинстве случаев провалы в памяти связаны с дефицитом питательных веществ, хроническим обезвоживанием и скрытым воспалением — факторами, которые полностью обратимы.
Я рассказываю о реальном случае пациента, у которого были серьёзные симптомы потери памяти, но который смог полностью обратить это состояние вспять благодаря простым изменениям в питании, гидратации и приёму необходимых добавок.
Я расскажу о 5 основных причинах потери памяти, которые можно устранить: хроническое обезвоживание, дефицит витамина B12, недостаток омега-3, воспаление, вызванное ультра-обработанными продуктами, и малоподвижный образ жизни в сочетании с плохим качеством сна.
Этот материал основан на научных данных и клиническом опыте и предлагает вам практический протокол для защиты здоровья мозга и восстановления ясности ума.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
