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[압박골절 방문재활] 부드럽게 풀어주고 운동하기
Автор: 운동재활박사 최영한
Загружено: 18 мар. 2025 г.
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Описание:
안녕하세요 운동재활박사 최영한입니다!
압박골절은 약 2주정도 보존적치료 후에도
계속해서 신체활동을 안하시고 침상안정을 취하는 것은
근위축과 합병증 유발 등
삶의 질을 황폐하게 만들고 수명을 앞당기는 행위입니다.
압박골절의 충격과 장기간 침상안정으로
굳어있는 근육을 풀어주면
엉덩이와 허리가 편히질 뿐만아니라
압박골절로 인한 척추뼈, 주변근육, 조직의 손상을
빨리회복하는데 도움을 줍니다.
또한, 보존적 치료이후 최대한 빨리 운동을 하셔야
빠른 일상복귀가 가능합니다.
오늘 압박골절 방문재활을 통해
압박골절 후 빠른 회복과 일상복귀를 위해
어떻게 운동재활을 해야 하는지 알려드리겠습니다.
운동재활박사 최영한
010-6297-1050
카톡ID: midas9682
https://midasheyman.blog.me
![[압박골절 방문재활] 부드럽게 풀어주고 운동하기](https://ricktube.ru/thumbnail/QN6CrbTbT_8/hq720.jpg)
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![[압박골절 후 재발방지와 회복을 위한 재활운동] 골절부위 주변 풀어주기와 운동하기](https://ricktube.ru/thumbnail/n9ir_98O_0E/mqdefault.jpg)
