Старше 65? 4 ореха, которые ВЫ ДОЛЖНЫ есть, и 4, к которым НЕЛЬЗЯ прикасаться|Здоровье пожилых людей

Узнайте о неожиданной опасности, которая может подстерегать вас в вашей же кухне! Некоторые популярные орехи, которые многие считают полезными, на самом деле могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно для людей старшего возраста. В этом видео я расскажу о конкретных видах орехов, которые могут негативно влиять на ваше здоровье, повышая кровяное давление, вызывая воспаления и даже ухудшая когнитивные функции.

Я предоставлю вам исчерпывающее руководство по употреблению орехов, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор в пользу своего здоровья. Вы узнаете, какие орехи самые безопасные и полезные для вашего сердца и мозга, а какие следует избегать любой ценой. Досмотрите видео до конца, чтобы узнать шокирующую правду об одном особенно опасном орехе, о котором мало кто говорит, и который может наносить серьезный вред вашему здоровью, даже если вы об этом не подозреваете.