Мобильность для Джиу-джитсу | БЖЖ БЕЗ ПАРТНЕРА

4 атаки с лапелом из закрытого гарда | На татами с Combat Corner

Круговая тренировка с гирей

Жанкарло Бодони - Как быстрее прогрессировать в Джиу-Джитсу (несанкционаированная русская озвучка)

Мифы БЖЖ о борьбе в стойке, бросках и курс молодого борца от Ивана Васильчука)

Тренировка ног с Гирей

Бразильское джиу-джитсу с Басыниным — подход "ударника" к бразильскому джиу-джитсу (BJJ, БДД, БЖЖ)

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

Панков Как пришел в джиу-джитсу.

Техники

Физические упражнения для БЖЖ / чем занять себя вне трень

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Эффективная тренировка ШЕИ для ЕДИНОБОРСТВ | Уменьшаем риск нокаута и травм

6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости

Бразильское джиу - джитсу / грэпплинг. "Креветка" в бжж. Как правильно выполнять.

Работа над мобильностью таза и бедер | Йога для БЖЖ

Красивый низкий мужской голос . Как сделать голос?

OPEN GUARD, OMOPLATA & OVERHOOK| БУКВА O | BJJ GLOSSARY

Лучшие Упражнения Для Борца [Pride Team]

5 атакующих приёмов джиу джитсу, удушающий, узел плеча, рычаг руки, бразильское джиу джитсу мма