Скачать
ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೇ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ | Healthy Energy Bar Recipe Kannada | Weight Loss Snack
Автор: ಆಹಾರಜ್ಞಾನ ಕನ್ನಡ
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 50
Описание:
ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ / ಬರ್ಫಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಜೊತೆಗೆ
ಪ್ರೊಟೀನ್ ರಿಚ್ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಾಹಿತಿ ಕೂಡ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀನಿ 💪
👉 ಪ್ರೊಟೀನ್ ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಪ್ರೊಟೀನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ
✔️ Muscle strength
✔️ Weight control
✔️ Energy & immunity
ಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ.
👉 Protein rich foods (Vegetarian):
• Badam (ಬಾದಾಮಿ)
• Cashew (ಗೋಡಂಬಿ)
• Peanut (ಕಡಲೆಕಾಯಿ)
• Dates (ಖರ್ಜೂರ)
• Sesame seeds (ಎಳ್ಳು)
• Pumpkin seeds
• Milk & curd
ಈ ಎಲ್ಲಾ nutritious ingredients ಬಳಸಿ ಮಾಡಿದ homemade protein bar
Kids, gym ಹೋಗುವವರು, weight loss diet follow ಮಾಡುವವರಿಗೆ perfect 👍
Healthy recipes ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ್ರೆ LIKE ಮಾಡಿ, SHARE ಮಾಡಿ
ಮತ್ತಷ್ಟು Kannada healthy recipes ಗಾಗಿ SUBSCRIBE ಮಾಡಿ 🔔
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
