Não seja refém das emoções! Ensinamentos da Monja Coen para uma mente desperta

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Neste vídeo, a Monja Coen nos convida a refletir sobre a natureza da nossa mente e como ela pode ser tanto nossa aliada quanto nossa maior fonte de sofrimento. Através dos ensinamentos do Zen Budismo, ela nos mostra como observar os pensamentos sem nos deixarmos dominar por eles, cultivando mais serenidade e equilíbrio no dia a dia. Descubra como pequenos ajustes na sua percepção podem transformar sua experiência de vida, trazendo mais clareza e paz interior.
Nossa mestra, a Monja Coen, nos guia por três ensinamentos essenciais do Budismo:

🪷 Parinirvana de Buda – A grande passagem do Buda e o legado que nos ensina sobre a impermanência da vida e a libertação do sofrimento.

🙏 Os Preceitos Budistas – Mais do que regras, são orientações para uma vida ética e harmoniosa, trazendo clareza e compaixão às nossas ações.

💖 Ishin-Denshin (Coração a Coração) – A transmissão profunda do Dharma, que acontece além das palavras, na conexão verdadeira entre mestre e discípulo.

✨ Descubra como esses ensinamentos podem transformar sua jornada! Deixe seu comentário e compartilhe suas reflexões. 🏮

#MonjaCoen #Budismo #Sabedoria #PreceitosBudistas #Parinirvana #Dharma

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Mãos em Prece

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