Szybkość ze Zmianą Kierunku i Wytrzymałość | Przed-przed sezonem Program | Dzień 2

W 2 odcinku nowej serii pracuje nad szybkością ze zmianą kierunku i wytrzymałością. Pokazuje wam jaki posiłek zjadam przed tym treningiem oraz wspominam o niezbędnych podstawach ubioru na trening w zimne dni.

Niestety to o czym mówiłem w odcinku na temat przeziębień, stało się u mnie faktem, ponieważ byłem dzisiaj u lekarza i dostałem antybiotyk powróciło mi zapalenie płuc które miałem w tamtym roku na szczęście trochę w mniejszym stopniu więc mam tylko 7dni przerwy. Jest mi mega przykro, ale cóż tak to czasami jest powracam za 7dni z 2 dniem, także cały plan będzie trwał 3 tygodnie, do zobaczenia i pamiętajcie jest to przestroga dla wszystkich którzy lekceważą ubiór w zimę, dbajcie o siebie pozdro!

📩 Zapytania biznesowe► majermajer275@gmail.com

👍Pamiętaj że jeżeli spodoba Ci się film, zostaw łapkę w górę! Dzięki temu będę wiedział, że chcecie więcej takich odcinków!👍

👊 KLIKNIJ SUBSKRYBUJ, BARDZO TO MOTYWUJE DO DALSZEGO NAGRYWANIA. CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO ZOSTAW DZWONEK🔔
https://youtube.com/channel/UCf7KSL2t...

📸 INSTAGRAM ►   / majer_1198  

👔 FACEBOOK ►   / majerfootball-23.  .

🌐STRONA INTERNETOWA ► https://majerskialan.wixsite.com/maje...

-
Music: