Скачать
Trening czucia piłki #3 - Szybka zmiana kierunku
Автор: Treningi piłkarskie dla dzieci
Загружено: 2024-03-05
Просмотров: 1092
Описание:
Ćwiczenia czucia piłki wraz z instrukcjami w czasie rzeczywistym - 7 minut filmu odpowiada 7 minutom treningu.
Trening zawiera podstawowe ćwiczenia czucia piłki (ball mastery). Przeznaczony do samodzielnego wykonywania przez zawodników.
Potrzebne przybory:
piłka
przynajmniej 3m x 3m powierzchni w domu lub na podwórku
00:00 Wstęp
00:17 Uderzanie piłki wewnętrzną i zewnętrzną częścią stopy
02:02 Prowadzenie piłki do zewnątrz i zejście do środka
03:34 Prowadzenie piłki do środka i wyjście do zewnątrz
04:57 Prowadzenie piłki zakończone strzałem do celu
06:45 Podsumowanie
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
