Ejercicios respiratorios para personas con enfermedades pulmonares (06/05/2020)
Автор: Gimnasio Virtual | Fundación Siel Bleu
Загружено: 2020-05-06
Просмотров: 37268
Precauciones: 👇
-Realice un examen médico antes de iniciarse la práctica deportiva, especialmente si sufre de alguna patología crónica o tiene edad avanzada. Calienta, mantente hidratado y usa vestimenta y calzado cómodo. No olvides adaptar la intensidad y duración del ejercicio a tus capacidades. En caso de duda contacte con un entrenador físico titulado para que le asesore. Si se siente indispuesto, detenga inmediatamente la práctica deportiva y contacte con los servicios de atención sanitaria.
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