Скачать
Короткая тренировка на мобильность и гибкость
Автор: PARTYHARD Fitness
Загружено: 2020-09-14
Просмотров: 682
Описание:
Короткая тренировка на мобильность и гибкость
Это функциональная тренировка, направленная на развитие подвижности суставов и гибкости всего тела, а также мягкую проработку проблемных зон.
Также, её можно выполнять в качестве утренней зарядки или восстановительной тренировки после интенсивной нагрузки
Без бега, прыжков и другой ударной нагрузки на суставы, все упражнения выполняются в спокойном темпе
Для любого уровня подготовки👌
Полезные ссылки:
Онлайн-программа BOOTCAMP🔥 https://partyhard.fit/
Подпишись на наш канал: / @partyhardfitness
Инстаграм: / partyhard.fit
Фейсбук: / partyhard.fit
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
