Скачать
Дыхание Уджайи. Практика и теория
Автор: Мишин Дмитрий | Хатха йога
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 7
Описание:
🧘♂️ Это видео — ваш полный и понятный гид по дыханию Уджайи, или «победному дыханию». Если вы когда-либо слышали мягкий шум океана на классе йоги и не понимали, как его повторить — это видео для вас!
Для кого это видео:
Новичкам в йоге, которые хотят понять основы правильного дыхания.
Практикующим, которые чувствуют, что дыхание "сбивается" в сложных асанах.
Всем, кто ищет простой и эффективный инструмент для управления стрессом в течение дня
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
