Скачать
Полное йоговское дыхание. Теория и практика
Автор: Мишин Дмитрий | Хатха йога
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 62
Описание:
Полное йоговское дыхание (ПЙД) — это фундамент всех дыхательных практик йоги (пранаям). Это не просто глубокий вдох, а осознанное, трехфазное наполнение и освобождение легких. В этом видео мы разберем технику от А до Я.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
