O Que Ninguém Te Conta Sobre a Perimenopausa
Автор: Pri Riciardi
Загружено: 2025-10-13
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A perimenopausa é uma fase de grandes transformações hormonais que poucas mulheres entendem de verdade — e quase ninguém fala sobre ela com profundidade. Se você sente cansaço, irritabilidade, insônia, ganho de peso ou queda da libido, este vídeo vai te ajudar a entender o que está acontecendo com seu corpo.
Nesta live, você vai descobrir os sinais precoces da perimenopausa, por que ela pode começar antes dos 40 e quais exames e hábitos realmente fazem diferença nesse processo. Esqueça os mitos e entenda o que é ciência quando o assunto é equilíbrio hormonal feminino.
Você vai aprender como ajustar alimentação, treinos e rotina para controlar sintomas, melhorar energia e recuperar seu bem-estar. Se você quer atravessar essa fase com leveza e consciência, assista até o final — vai mudar a forma como você enxerga seu corpo e seus hormônios.
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