DOMOWE ŚLEDZIE W ŚMIETANIE Z CHRZANEM - SMAK TRADYCJI! 🐟🥰

Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️
https://cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️
-⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Witaj! 🥰
Dziś wjeżdża prawdziwa klasyka w najlepszym wydaniu! 🐟 Śledzie w śmietanowo -chrzanowym sosie — kremowe, pikantne i przeeepyszne 😍 Zostań ze mną i zobacz, jak szybko je przygotować! 💪
-⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
📝 Składniki:
🐟 500 g śledzia solonego
🧅 2 szalotki
🥛 250 g śmietany 18%
🧄 2 ząbki czosnku
🌈 10 g pieprzu kolorowego w ziarnkach
🥄 30 g musztardy francuskiej
🌶️ 50 g chrzanu
🍎 3 łyżeczki octu jabłkowego
-⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
👩‍🍳 Przygotowanie:
1. Śledzie opłucz pod bieżącą wodą, włóż do miski i zalej zimną wodą, kilkakrotnie ją zmieniając. Moczenie kontynuuj do momentu, aż śledzie nie będą już mocno słone.
2. Do miski włóż śmietanę, chrzan, przeciśnięty przez praskę czosnek, pieprz w ziarnkach, musztardę, pokrojoną w cienkie paski szalotkę oraz ocet. Dokładnie wymieszaj.
3. Do przygotowanego sosu dodaj odsączonego, pokrojonego na kawałki śledzia, wsyp odrobinę pieprzu i w razie potrzeby szczyptę soli. Wszystko wymieszaj i włóż na noc do lodówki, aby smaki dobrze się przegryzły.
-⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
🧮 MAKRO dla całej potrawy:
🔴 węglowodany netto: 27 g
🟡 tłuszcz: 110 g
⚪️ białko: 115 g
-⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Zapraszam Cię do odkrywania pysznych i zdrowych przepisów KETO na moim kanale! 🍳
📚 Sprawdź moje e-booki z szybkimi, prostymi i smacznymi przepisami KETO (w tym darmowe!): ➡️ https://kasiagotujeketo.pl/sklep/
❇️ Dołącz do mnie w mediach społecznościowych po więcej darmowych przepisów i inspiracji kulinarnych!
🌐 Moja strona z przepisami: ➡️ https://kasiagotujeketo.pl
📸 Śledź mnie na Instagramie: ➡️   / kasiagotujeketo  
👍 Polub mój profil na Facebooku: ➡️   / kasiagotujeketopl  
🎵 Obserwuj mnie na TikToku: ➡️   / kasiagotujeketopl  
❤️ Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych przepisów: ➡️ https://cutt.ly/Q9Zn7Oe
Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarną przygodę! 🥗🍽️
„Jedz zdrowo - Żyj zdrowo!”
#KasiaGotujeKETO, #JedzZdrowoZyjZdrowo
PS: Polecam również kanał "Bracia Rodzeń" – źródło cennej wiedzy!
-⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
🎬 Rozdziały:
00:00 - Wstęp
00:37 - Intro
00:49 - Potrzebne składniki
01:24 - Przygotowanie
07:12 -Zakończenie
07:27 - Gotowe danie i polecany przepis dla Ciebie
Smacznego :)