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網球肘！如何幫自己治療？在家裡該怎麼檢查有沒有網球肘？
Автор: 光合物理治療所
Загружено: 19 янв. 2021 г.
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網球肘！如何幫自己治療？在家裡該怎麼檢查是否有網球肘？
網球肘是一種手腕過度疲勞所造成的肌腱炎，通常會在擰毛巾、拿廚具、揮球拍時會產生疼痛，造成生活不便。
大家可以跟著影片，透過簡單的方式幫自己檢查是否有網球肘，並幫自己的肌腱按摩，以減緩疼痛，增進生活品質！
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