Caso de Estudio Laura 📚 De la RIGIDEZ Entrenando ❌ a la Flexibilidad ✅ Mejores Resultados
Автор: Ninolift
Загружено: 2024-09-01
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Te explico cómo realizar un enfoque de entrenamiento flexible, que se integra en tu estilo de vida, se adapta a tus capacidades, situación y contexto, para conseguir mejores resultados en comparación con un enfoque de entrenamiento más tradicional, rígido y cerrado, con uno de los casos reales del Asesoramiento Online
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ÍNDICE
0:00 Intro
1:03 Cómo se encontraba ANTES
4:08 Cómo enfocamos su caso
7:19 Cómo se encuentra AHORA
11:15 Entrenamiento Personalizado
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