『内回し蹴り』体が固くても上がる！組手で使える！｜極真空手いすみ道場

前蹴上げが蹴りの基本。
まずは前蹴上げをしっかり練習しましょう！

固い人が足が上がらない原因３つ
   • 固い人がやってしまってる足が上がらない動き３つ｜ハイキック  

足が上がらない理由がある！
   • ハイキック『足が上がらない！』を解決する練習意識[極真空手]  

極真空手いすみ道場ホームページ　
https://isumikarate.site/

インスタ
https://www.instagram.com/higu_chiyo....