Andrea Vadkerti: Ako rozpoznať ego a nasledovať svoje srdce

„My ženy niekedy až veľmi o všetkom premýšľame. Naučme sa viac cítiť a menej myslieť.“ Týmito slovami nás koučka Andrea Vadkerti pozýva zastaviť sa, odložiť nekonečné pochybnosti a nájsť cestu k sebe. Ako ženy máme tendenciu neustále analyzovať, plniť očakávania druhých a podliehať zaužívaným vzorcom. Ako sa z tohto nastavenia vymaniť a žiť slobodnejšie a viac v súlade sama so sebou?

„To, čo o nás hovoria v detstve, to sme my,“ hovorí Andrea o tom ako nás formuje detstvo a slová, ktoré sme počuli. Prečo si často myslíme, že musíme byť poslušné? Ako nájsť rovnováhu medzi tým, čo od nás očakáva svet, a tým, kým naozaj sme?

V tejto epizóde otvárame dôležité otázky o tom, ako sa ženské ego prejavuje, ako nás ovplyvňuje a kde nás môže zvádzať na cesty, ktoré nám bránia žiť naplno. Andrea nás povzbudzuje, aby sme si dovolili skúšať nové veci, dôverovali svojej intuícii a nebáli sa byť samy sebou.

Otázky, ktoré v podcaste zaznejú:
• 0:28 – Prečo by sa Andrea už nechcela vrátiť do televízneho sveta?
• 3:03 – Čím je špecifický egokoučing?
• 5:43 – Ako si vieme predstaviť ego?
• 13:22 – Ako pracuje s egom u klientov?
• 19:00 – Ako sa prejavuje intuícia?
• 20:10 – Vieme sa vedome dostať do nášho srdca?
• 23:15 – Ako meniť zaužívané ženské stereotypy? Pasce ženského ega
• 37:46 – Aký odkaz má Andrea na záver pre všetky ženy?

Pridaj sa k nám na túto inšpiratívnu cestu a nauč sa viac cítiť, menej myslieť a odhaliť svoje skutočné ja. Tento diel ti prinesie odvahu skúšať nové veci a objaviť slobodu v tom byť sama sebou. 😊

Pridaj sa k nám aj na YouTube ►

/ @fitshaker_sk

Sleduj nás aj na:
Facebooku ► / fitshaker
Instagrame ► / fitshaker

#Fitshaker​​​ #CvikyNaDoma