ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТОНУСА НОГ ЗА 5 МИНУТ 🔥 Доведи до жжения!

Алоха, подруга! Ты на канале ДелайТело, и сегодня мы с тобой сделаем мощную тренировку для тонуса и похудения ног за 5 минут. Ты доведёшь свои мышцы до максимального жжения дома и без инвентаря. Как результат - стройные и красивые ноги, которыми ты действительно будешь любоваться в зеркале. Уделяй регулярно своим ногам всего лишь 5 минут, которые понадобятся на эту тренировку, и ты увидишь первые результаты уже через несколько дней! Ну что, готова хорошенько поработать? Тогда ПОЕХАЛИ!
#тренировкадляног #упражнениядляног #фитнесдома #делайтело

В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить:
интенсив на ягодицы без оборудования 12 минут    • 12 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДО ЖЖЕНИЯ 🍑...  
мощное кардио КИЛЛЕР КАЛОРИЙ 10 минут    • ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИ...  

_______

💙 Получи скидку 37% на ВЕСЬ ЧЕК на сайте моего любимого качественного спортивного питания и одежды https://www.myprotein.ru/ с промокодом "ДЕЛАЙТЕЛО"
_______

🍓Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram   / delaytelofit  
Также добавляйся в TikTok:
➞ TikTok   / delay_telo  
_______

Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud   / joakimkarud  
Music promoted by Audio Library    • Vibe With Me – Joakim Karud (No Copyright ...  
https://www.epidemicsound.com/track/p...
https://www.epidemicsound.com/track/5...
_______
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТОНУСА НОГ ЗА 5 МИНУТ 🔥 Доведи до жжения!
_______

Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!