Скачать
Διάταση τετρακεφάλου
Автор: Physiomanual
Загружено: 2023-12-11
Просмотров: 1246
Описание:
Στο βίντεο αυτό θα δείτε πώς είναι η σωστή διάταση του τετρακεφάλου.
Πολλές φορές την κάνουμε λάθος και πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι δεν θα κάνει καλό να διατείνουμε αυτόν τον μυ εάν για παράδειγμα έχουμε έλλειμμα κάμψης γόνατος. Ύστερα από αυτό το βίντεο θα δείτε πως υπάρχουν τρόποι να διατείνετε τον μυ χωρίς να επιβαρύνετε το γόνατο ή να κάνετε κάποια παραλλαγή ώστε να μην ενοχλείται κάτι άλλο.
----------------------------------
Μην ξεχάσεις να μας ακολουθήσεις στα social media:
Facebook: / physiomanual.gr
Instagram: / physiomanual
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
