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Como desacelerar? I DICAS PRÁTICAS pra você diminuir o ritmo e DESACELERAR
Автор: Malulins1
Загружено: 2023-11-15
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Neste novo vídeo trouxe uma reflexão sobre como podemos nos ajudar a levar uma vida menos agitada. Ou seja, uma vida desacelerada.
DICAS PRÁTICAS pra você diminuir o ritmo e DESACELERAR
Meditação
Ativação do observador/testemunha neutro
Escrita
Respiração
Prioridade - Escolhas e renúncias
Atenção às músicas e frequências que você consome
Confiança na espiritualidade
Yoga
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