Защо НЕ отслабваш въпреки тренировките и диетата? Димитър Стойчев ЧАСТ 1/2
Автор: Diagnoza ZDRAVE
Загружено: 2025-07-21
Просмотров: 8496
Грешките, които ти пречат да отслабнеш и да влезеш във форма! Забавя ли се метаболизмът с напредването на възрастта или причината за натрупването на килограми е друга? Кои са най-големите грешки, които допускат 90% от хората, които са решили да отслабнат и да влязат във форма?
Отговори на тези и още въпроси дава фитнес треньорът и нутриционист Димитър Стойчев в еп.35 на Диагноза: Здраве.
Във видеото ще научите още:
✅ Как да започнеш, ако никога не си тренирал?
✅ Може ли да отслабнеш без да се лишаваш от любимите си храни?
✅ Кардио или силови тренировки?
✅ Кое е най-доброто упражнение за корем?
✅ Защо имаш нужда от добавяне на креатин в диетата си?
✅ Има ли добавка, която ще ти помогне да отслабнеш?
✅ Как да свалиш мазнини, без да се лишаваш от въглехидрати
✅ Защо не трябва да пиеш кафе поне 10 часа преди сън?
✅ Как да си набавиш енергия ако не спиш достатъчно нощем?
Повече за Димитър Стойчев ще намерите тук: stoychevsport.com
Последвайте ни:
instagram.com/diagnoza_zdrave
facebook.com/profile.php?id=61568613777904 / diagnoza.zdrave
Ако видеото ви е било полезно:
👍 Харесайте го!
🔔 Абонирайте се за канала!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
