Епизод 2 - Димитър Стойчев
Автор: Дълголетие - Arnold food
Загружено: 2025-02-23
Просмотров: 5611
🎙️ НОВ ЕПИЗОД НА „ДЪЛГОЛЕТИЕ“! 🎙️
Този път в студиото ни гостува Димитър Стойчев – специалист по хранене и фитнес инструктор, който помага на хората да изграждат здравословни навици и да постигат оптимална форма.
💡 Как да се храним, за да сме силни, здрави и енергични?
💡 Кои са най-честите грешки в хранителния режим?
💡 Може ли спортът да компенсира лошото хранене?
Говорим за митове и реалност в диетите, изграждането на мускулна маса, важността на протеините и как правилният баланс между хранене и тренировки може да ни помогне да живеем по-дълго и по-качествено.
📌 Гледай целия епизод и разбери как да вземеш максимума от храненето и тренировките си!
🔔 Абонирай се за „Дълголетие“ и натисни камбанката, за да не пропускаш нови епизоди!
📢 Сподели в коментарите – какви са твоите предизвикателства с храненето и спорта?
#Дълголетие #Хранене #Фитнес #ЗдравословенЖивот #Подкаст
Последвайте ни в социалните мрежи:
Instagram - https://www.instagram.com/arnoldfoods...
Instagram - https://www.instagram.com/mirenafilip...
Facebook - https://www.facebook.com/ArnoldfoodsB...
TikTok - / arnoldfoodsbulgaria
#здравословно #спорт #здравословенживот
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
