Подробности о курсе и возможность записаться здесь https://lunegova.ru/zdorovoe-tel0
«Здоровое тело» - курс для новичков в фитнесе или женщин, кому нужно восстановиться после родов.
Отлично подойдет тем, кто тренируется в спортзале, но есть боли в спине или тренировки не приносят результата.
⠀
Тренировки по 30 мин
За 10 недель доступа будет 40 неповторяющихся уроков
Меня можно найти в
ТГ https://t.me/anastasiyalunegova
ВК https://vk.com/anastasiya_lunegova
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4496 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uZXfnmohaPY"
["related_video_title"]=>
string(133) "Пробный урок на все тело / Клуб осознанных тренировок (начальный уровень)"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(35) "Анастасия Лунегова"
}
[1]=>
object(stdClass)#4469 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9zdKQQMO0oc"
["related_video_title"]=>
string(107) "ЛУЧШАЯ 25 минутная ТРЕНИРОВКА для начинающих без инвентаря"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(35) "Анастасия Лунегова"
}
[2]=>
object(stdClass)#4494 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "l0PV4Ma4yvk"
["related_video_title"]=>
string(53) "Тренировка мышц тазового дна"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(35) "Анастасия Лунегова"
}
[3]=>
object(stdClass)#4501 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YHTVSPBo7Gw"
["related_video_title"]=>
string(81) "Тренировка на все тело (продвинутый уровень)"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(35) "Анастасия Лунегова"
}
[4]=>
object(stdClass)#4480 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6rwpTucgPMk"
["related_video_title"]=>
string(108) "7 Дней в САМЫХ СЕКРЕТНЫХ МЕСТАХ КИТАЯ! Такого мы не ожидали.."
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(13) "Petya English"
}
[5]=>
object(stdClass)#4498 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6opUQD4mfUc"
["related_video_title"]=>
string(71) "Тренировка для тазобедренных суставов"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(35) "Анастасия Лунегова"
}
[6]=>
object(stdClass)#4493 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0NkvNI_0eMc"
["related_video_title"]=>
string(136) "Простые рецепты вкусных блюд! Что я ем каждый день? #ПП #рецепты #АннаГущина"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
string(21) "Анна Гущина"
}
[7]=>
object(stdClass)#4503 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rKg-GSiZrQk"
["related_video_title"]=>
string(149) "90 лет без трости и таблеток: распорядок дня, который стоит взять себе | А.А. Микулин"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
string(41) "Мудрые Мысли о Главном"
}
[8]=>
object(stdClass)#4479 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "M0vgYhV7DtI"
["related_video_title"]=>
string(77) "ТРЕНИРОВКА на ноги для новичков за 20 минут"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(35) "Анастасия Лунегова"
}
[9]=>
object(stdClass)#4497 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vRx18H0uJsc"
["related_video_title"]=>
string(165) "-3 кг отёков за 20 МИНУТ | ТЫ ПОХУДЕЕШЬ, если будешь делать этот комплекс | Йога с Валерией ❤️"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(33) "Валерия Курочкина"
}
}
