Фантомная боль при стрессовом переломе (реакция) | Взгляд бегуна

Фантомная боль может быть причиной ощущения «стянутости» в левой стопе прямо сейчас. Я, конечно, помню «фантомную боль» от стрессовых переломов в студенческие годы. Эти фантомные боли от стрессовых переломов в колледже были десять лет назад, и я, честно говоря, забыл об этом ощущении. Стрессовые переломы — это не шутки для серьёзных бегунов. Любая травма кости может вызывать у бегуна сильное беспокойство, потому что приходится снижать темп и отдыхать, что редкость для большинства бегунов на длинные дистанции. В конце концов, я думаю, что это, возможно, фантомная боль, с которой я сейчас борюсь.

Статья о фантомных болях и восстановлении после стрессовых переломов для бегунов: https://www.runtothefinish.com/return...
#ТравмаПриБегании #СтрессовыйПерелом #ТравмаСтопы
🔻Футболки, толстовки, наклейки и многое другое с символикой SJD: https://teespring.com/stores/demoor-g...

Спасибо, что поддержали этот канал на YouTube, предоставив мерч «Ищите красоту, усердно работайте и любите друг друга»!

======================================================
🔻Моя любимая беговая экипировка на Amazon прямо сейчас 🔻

• Массажный ролик Foot Log (профилактика и облегчение подошвенного фасциита): https://amzn.to/2DMdBq2

• Спрей для обуви LUMI от неприятного запаха обуви: https://amzn.to/2Y1BK3Q

• Сандалии Hoka Recovery: https://amzn.to/2U004R8

• Компрессионные гетры Zensah для восстановления: https://amzn.to/2GfrQU9

========================================================
🔻Мои кроссовки 🔻(более подробно с кроссовками ниже)

• Salomon: Speedcross 4, Speedcross 5, S/Lab Ultra, S/Lab Sense 6 SG, S/Lab Sense 7 SG, S/Lab Sense

• INOV-8: Mudclaw G 260, Arcticlaw 300

• Nike: Wildhorse 5, Terra Kiger 5, Zoom Fly Flyknit, Vaporfly 4% Flyknit, Pegasus 35, Pegasus 35 Turbo,

• New Balance: Beacon, Zante v4

• Saucony: Fastwitch 8

• Hoka: Carbon Rocket

• Skechers: Go Run 7 Hyper, Razor 3

• Altra: Paradigm 4.5, Torin 3.5, Timp 1.5

• Mizuno: Waveknit R2

• Adidas: Adios 4

======================================================
🔻СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ 🔻
🔸Strava:   / strava  
🔸Twitter:   / sethjamesdemoor  
🔸Instagram:   / sethjamesdemoor  
🔸Facebook:   / sethjamesdemoor  
🔸Обновления по электронной почте: http://eepurl.com/dH-K05

В этом ежедневном видеоблоге о беге вы узнаете мои мысли о подготовке к забегам на 5 км и ультрамарафонам. Мы также обсудим лучшие кроссовки 2019 года и те, которые не подходят в текущем году. Я сделаю всё возможное, чтобы помочь вам найти кроссовки, которые идеально подойдут вашим ногам. Найти кроссовки для бега всегда непросто, в магазинах беговой обуви порой бывает страшно, поэтому я здесь, чтобы помочь! Задавайте свои вопросы о кроссовках в комментариях.

======================================================
🔻ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ 🔻
🔸Профиль Strava:   / strava  
🔸DeMoor Global Running на Strava:   / strava  
🔸Электронная почта: [email protected]
🔸Мой размер обуви: 7.5 мужской (США)
🔸Почтовый адрес:

Сет Джеймс ДеМур
PO BOX 1972
Энглвуд, Колорадо 80150
США

==========================================================
🔻СМОТРЕТЬ НИЖЕ: 3 ЛУЧШИХ ВИДЕОБЛОГА ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ 🔻
🔸Первое впечатление о Nike Pegasus 36:    • Nike Pegasus 36 First Impression | Maiden ...  
🔸UltraRunning: то, что я хотел бы знать 5 лет назад...:    • UltraRunning: what I wish I had known 5 ye...  
🔸Первые впечатления о NIKE Pegasus 36 TRAIL:    • NIKE Pegasus 36 TRAIL First Impressions  

=======================================================
🔻МОИ ЛЮБИМЫЕ БЕГОВЫЕ НОСКИ 🔻
• SMARTWOOL: https://amzn.to/2Vn7hMo
• STANCE: https://amzn.to/2DGXN96
• DARN TOUGH: https://amzn.to/2CIWfcO

=========================================================
🔻МУЗЫКА 🔻
•
• Заключительная песня: Floppy Circus при участии Panthurr исполняют «The Brightest Smile»:   / the-brightest-smile-ft-panthurr  

Ищите красоту. Усердно работайте. И любите друг друга. ----- Подпишитесь сегодня, если ищете в жизни всего этого! Беговые видеоблоги и мотивация к бегу — всё это на этом канале. Если вам нужна мотивация, чтобы начать бегать и вернуться в форму, вы попали на нужный YouTube-канал. На этом YouTube-канале, посвящённом бегу, вы найдёте мотивацию, знания и любовь друг к другу, делясь историями друг друга. Вдохновение для бега — ежедневно.

Канал ежедневных видеоблогов Сета Джеймса Демура
Ищите красоту
Усердно работайте и
Любите друг друга