تیتیبآسانا (حرکت کرم شبتاب) | جلسه ۹۵ (فارسی) | یوگا با پریسا
Автор: Yoga with Parisa - یوگا با پریسا
Загружено: 2023-01-29
Просмотров: 477
سلام. پریسا ارسنجانی هستم. به کانال من خوش اومدید.
در این جلسه میخوام یک حرکت جدید رو بهتون آموزش بدم به نام:
تیتیبآسانا (حرکت کرم شبتاب)
Tittibhasana (Firefly Pose)
این حرکت به کشش زیادی در پاها و به قدرت زیادی در مچ دستها و بازوها و همچنین به تعادل و تمرکز نیاز داره.
خیلی ممنونم از وقتتون. اگر سوالی داشتید در کامنت بپرسید و اگر از این ویدیو استفاده کردید و مفید بود لایک کنید و با دوستانتون به اشتراک بزارید و به کانال من سابسکرایب کنید.
تنظیمات کامل ویدیو: پریسا ارسنجانی
معرفی و موضوع : (00:00)
آموزش حرکت : (00:35)
جمله زیبا و پایان : (05:25)
Singing YouTube - یوتویوب آواز
/ singwithparisa
.
Instagram - اینستاگرام
/ yogawithparisa
.
Universal Yogini - یوگینی جهانی
/ @universalyogini
.
Telegram - تلگرام
https://t.me/ParisaArsanjani
.
TikTok - تیک تاک
/ parisaarsanjani
.
#یوگاباپریسا #یوگا #تیتیب_آسانا #حرکت_کرم_شبتاب
#YogaWithParisa #Yoga #Tittibhasana #FireflyPose
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
