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【重要】スタートポジションの作り方！この意識がないと効かせることができないかも！？
Автор: 喜納 穂高
Загружено: 2023-08-11
Просмотров: 24248
Описание:
今回はトレーニングで効かせるために重要なスタートポジションの作り方や考え方について解説してます。
4種目のみの紹介にはなっていますが、どの種目においても（例外もありますが）同じことが言えるので是非ご自身のトレーニングに活かしてください😊
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