Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

23 - 5 силовых упражнений с пилоном для среднего уровня

Автор: POLE DREAM - ВИДЕО УРОКИ POLE DANCE

Загружено: 2018-01-08

Просмотров: 24944

Описание:

👍Отработайте всю базу Pole Dance с поддержкой и помощью педагога, записывайтесь в нашу Онлайн Школу - https://taplink.cc/poledream/p/7dc1d8/

5 силовых упражнений с пилоном для среднего уровня. Подготовительные упражнения Pole Dance средний уровень.

🎬Видео уроки пилона для начинающих:    • POLE DANCE ВИДЕО УРОКИ для начинающих  
🎬 Pole Dance видео уроки средний уровень:    • POLE DANCE ВИДЕО УРОКИ - средний уровень  
🎬 Уроки пилона продвинутого уровня:    • Pole Dance уроки - продвинутый уровень  

💫 Наш сайт - https://taplink.cc/poledream/p/18f464/
🎬 Подписывайтесь на наш YouTube канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропускать все новые видео -    / poledream  

✅ Больше интересной и полезной информации о pole dance:
🌐 Мы в ВК: https://vk.com/poledream
🌐 Мы в Инстаграм:   / poledream.online  
🌐 Мы в Телеграм: https://t.me/PoleDreamRu

23 - 5 силовых упражнений с пилоном для среднего уровня

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

24 - Подъем на пилон Бумеранг (Джанин Баттерфляй)

24 - Подъем на пилон Бумеранг (Джанин Баттерфляй)

40 - Шоулдер маунт на пилоне мужским хватом

40 - Шоулдер маунт на пилоне мужским хватом

Качаем пресс, что бы даже полушпагат на пилоне выглядел красиво!! Урок от Алие Османовой. Киев

Качаем пресс, что бы даже полушпагат на пилоне выглядел красиво!! Урок от Алие Османовой. Киев

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

33 - Балерина на пилоне

33 - Балерина на пилоне

болтаю про pole dance (любимые/нелюбимые фигуры, ответы на вопросы и мой опыт)

болтаю про pole dance (любимые/нелюбимые фигуры, ответы на вопросы и мой опыт)

27 - Уроки пилона - Обратный веер в динамике

27 - Уроки пилона - Обратный веер в динамике

Комплекс упражнений в домашних условиях для pole dance

Комплекс упражнений в домашних условиях для pole dance

100 старых фотографий, которые пытались скрыть от публики!

100 старых фотографий, которые пытались скрыть от публики!

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

42 - Брассманки на пилоне - видео урок на пилоне

42 - Брассманки на пилоне - видео урок на пилоне

Стойка с пилоном и вариации. Обучение pole dance.

Стойка с пилоном и вариации. Обучение pole dance.

ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ПРОГРЕССА НА ПИЛОНЕ

ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ПРОГРЕССА НА ПИЛОНЕ

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

25 - Купидон - элемент на пилоне

25 - Купидон - элемент на пилоне

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Как подготовить тело для занятий на пилоне

Как подготовить тело для занятий на пилоне

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

ПЕРЕСТАЛИ ЕХАТЬ РУКИ НА ПИЛОНЕ | МОЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК

ПЕРЕСТАЛИ ЕХАТЬ РУКИ НА ПИЛОНЕ | МОЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК

Трюки pole dance для новичков

Трюки pole dance для новичков

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]