25-минутный курс йоги для всего тела | Смешанный уровень

25-минутный, креативный комплекс йоги для всего тела, где мы глубоко прорабатываем плечи, бёдра и позвоночник. Вас ждёт игривый, динамичный комплекс, сочетающийся с дыханием. Надеемся, вам понравится это увлекательное занятие! ​​Присоединяйтесь к студии Tana Studio https://tanastudio.online/ уже сегодня и наслаждайтесь 45/60-минутными комплексами йоги, пилатесом, регулярными челленджами, комплексами стойки на руках, медовыми комплексами, дыхательными практиками и медитацией, а также многим другим ✨
Начните свой 7-дневный БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕЙЛЕР уже сегодня https://tanastudio.online/

✨ Мой Instagram   / tanatrzebin.  .

20-минутный комплекс йоги для всего тела | Разный уровень сложности

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Принимая участие в этом упражнении/комплексе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Tana Yoga от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих из-за Tana Yoga или халатности Tana.