Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

At Home Seated Ab Strength And Hip Stretch Workout

Автор: Dr. Kristie Ennis

Загружено: 2022-07-22

Просмотров: 72844

Описание:

Stuck at home or the office with little time to workout? This workout is for you! In under 10 minutes you can work your abs and stretch your hips to feel better all day. Counteract all the sitting you do during the day with these ab exercises and hip stretches, including the piriformis.

To support me and join a community to build relationships and conversation:
https://drkristieennis.locals.com/

To order your Derma Edge:

https://dermaedge.myshopify.com/

Disclaimer:
The information contained in this channel should not be used as a substitute for the advice of an appropriately qualified licensed physician or health care provider. The information provided is for informational purposes only. These videos may not cover all possible causes, treatments, and effects. Please check with your health care provider if you have questions or concerns on any video. Although we attempt to provide accurate and up to date information, no guarantee is made to that affect.

At Home Seated Ab Strength And Hip Stretch Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

10-минутная глубокая тренировка корпуса для более здорового образа жизни: больше никаких оправданий!

10-минутная глубокая тренировка корпуса для более здорового образа жизни: больше никаких оправданий!

Dumbbell Exercises For Arms

Dumbbell Exercises For Arms

Hip, Core, And Glute Strength At Home For Beginners

Hip, Core, And Glute Strength At Home For Beginners

10 Minute Bodyweight Total Body Stretch And Strength

10 Minute Bodyweight Total Body Stretch And Strength

Тренировка мышц тазового дна и корпуса

Тренировка мышц тазового дна и корпуса

The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20

The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Pilates Exercises You Can Do Everyday

Pilates Exercises You Can Do Everyday

Butt And Thigh Workout At Home

Butt And Thigh Workout At Home

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

Gentle Core Pilates: Boost Strength And Flexibility

Gentle Core Pilates: Boost Strength And Flexibility

Боль в мышцах бедра (как ее расслабить для мгновенного облегчения)

Боль в мышцах бедра (как ее расслабить для мгновенного облегчения)

40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates Class

40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates Class

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Exercises For People Who Sit A Lot

Exercises For People Who Sit A Lot

The Best At Home Glute Workout With A Band: No Gym Required!

The Best At Home Glute Workout With A Band: No Gym Required!

4-минутная программа упражнений на растяжку для заминки | Выполняйте после тренировки | Гибкость ...

4-минутная программа упражнений на растяжку для заминки | Выполняйте после тренировки | Гибкость ...

Glute Workout On The Ground- Or In Bed!

Glute Workout On The Ground- Or In Bed!

20 MIN UPPER BODY & ABS WORKOUT (At Home)

20 MIN UPPER BODY & ABS WORKOUT (At Home)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]