스텝박스운동 방향전환 이거할줄알면 초급마스터 ✌️

매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)

STEP38. 빈지노 - 브레이크(BREAK) 내가 좋아하는 힙합 음악으로 스텝박스운동 60분! 저녁먹고 스텝박스로 몸좀 풀어봤어요 힙합스텝박스 아닌 힙한스텝박스

빌리스텝-초중급스텝 진짜 수업처럼 영상찍었습니다~ 같이 따라하면서 운동해보세요~#스텝박스운동 #stepbox #stepmaster #step #유산소운동 #뇌운동 #스텝박스교육

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스텝박스 운동으로 7KG 체중감량중! 스텝박스 유튜브 활동하며 솔직한 마음 전합니다 스텝맨 일상 브이로그

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