サバは生で食べるより缶詰で食べた方がいい サバ缶の秘密 【ゆっくり解説】
Автор: いつも健康でいたい
Загружено: 2023-12-12
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サバは生で食べるより缶詰で食べた方がいい サバ缶の秘密 について触れています。
【動画の内容】
カロリー
栄養素(生よりも缶がおすすめも含む)
健康効果と効能
気を付けなくてはいけないこと
一日の適量
ちょっと得する話
まとめ
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