Скачать
Питаясь так я смог похудеть на 53 кг. Главный враг веса
Автор: Илья137
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 2811
Описание:
Всем привет! Меня зовут Илья и я похудел на 50кг
В этом ролике затрону тему питание, своего рациона и продуктов которые были тогда и сейчас.
Как же стоит питаться, чтобы похудеть. Что из еды является главным врагом веса
00:00 - вступление
01:00 - что я ел раньше
05:00 - что сейчас
08:00 - интервальное голодание
10:00 - примеры продуктов
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
