8-минутная тренировка для стройных и подтянутых рук модели // стройные и худые — без оборудования
Автор: TheVickiBlog
Загружено: 2025-05-21
Просмотров: 12369
Привет, друзья! 🎀
Добро пожаловать на эту эффективную модель тренировки для стройных и подтянутых рук. Если вы хотите похудеть и обрести стройное тело, пилатес — это то, что вам нужно.
Регулярно занимайтесь спортом и следите за своим питанием, чтобы быстрее достичь результатов.
🔔 Поддержите мой канал и поставьте лайк, если вам понравилось видео!
💖 Поделитесь своими впечатлениями в комментариях!
____
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником. Если во время тренировки вы почувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите её. Выполняя эти упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что TheVickiBlog не несёт ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате использования этого видео. _____
Фитнес, женская тренировка, пилатес, Николас пилатес, песочные часы, тонкая талия, подтяжка ягодиц, Хлоя Тинг, Памела Рейф, тренировка всего тела, стройные ноги, пилатес, пресс, тренировка пресса, упражнения для пресса, накачка ягодиц, домашняя тренировка, быстрая тренировка.
#пилатес #тренировкадлявсеготела #тренировка #тренировкадлярук #песочныечасы
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
