3 Minutos para Encontrar Paz e Equilíbrio Interno

🌿 Encontre paz e equilíbrio interior em poucos minutos! 🌿

Neste vídeo, você será conduzido por uma meditação guiada projetada para ajudá-lo a relaxar profundamente, aliviar o estresse e se conectar com sua essência interior.

Através de uma visualização suave e de respirações conscientes, você descobrirá como cultivar harmonia e clareza mental em sua rotina diária.

Benefícios deste vídeo:

🌟Relaxamento profundo e alívio do estresse
🌟Reconexão com seu eu interior
🌟Fortalecimento do equilíbrio emocional

Dedique alguns minutos para você mesmo, respire fundo, e leve essa energia positiva para o resto do seu dia!

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🔑 Principais temas do canal:
Desenvolvimento Pessoal: Dicas, técnicas e ferramentas para crescimento interno, autoconhecimento, e superar bloqueios emocionais e mentais.

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📌 Sobre mim:

Oi, eu sou a Lu Moura!
psicanalista, hipnoterapeuta, terapeuta TRG e mentora.

Tenho formações em psicanálise clínica, terapia TRG (Terapia de Reprocessamento Generativo), análise corporal (OCE), psicologia analítica, psicologia positiva, neurociência do comportamento, CNV, coaching, terapias holísticas, comunicação social, marketing, gestão, entre outras.

Atualmente administro a Aogie Desenvolvimento Humano.
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📅 Agenda de Atendimento:
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✅ Créditos do Vídeo:

Música: Soothing - AShamaluevMusic
Imagens: Canva Pro