“‘이것’ 모르면 평생 약 못 끊어요” 과일 vs 밀가루 vs 기름, 혈관에 더 치명적인 것은?
Автор: 퓨어 라이프
Загружено: 2025-12-14
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당뇨 환자에게 과일이 더 나쁠까요?
아니면 밥·빵·면·떡이 더 나쁠까요?
많은 분들이 “식물성 기름이 더 좋다”고 믿습니다
올리브오일, 아보카도오일, 들기름...
동물성 기름 vs 식물성 기름의 진짜 차이
좋은 기름을 먹으면 정말 혈관이 깨끗해질까요?
“건강검진 할 때, 도대체 뭘 봐야 하죠?”
뇌졸중 예방에 가장 중요한 ‘이 수치’
당신은 제대로 보고 계신가요?
검진 결과표를 어떻게 읽느냐에 따라
뇌졸중과 심장마비는 미리 막을 수 있습니다
“내가 먹는 식단 괜찮을까?”
이 질문의 답을 이번 영상에서 확인해보세요
당신의 인생에서 뇌졸중’은 사라질 수 있습니다
뇌졸중 권위자, 서울대병원 신경과 이승훈 교수가
뇌졸중에 관한 오해와 진실을 알려드립니다
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00:00 과일 vs 밥·빵·면·떡, 뇌졸중에 더 치명적인 것은?
10:19 과일·밥·빵·면·떡보다 중요한 ‘이것’
14:40 약을 줄이거나 끊은 사람들의 식단
17:15 동물성 기름 vs 식물성 기름, 혈관에 더 치명적인 것은?
23:24 올리브오일, 제발 숟가락으로 퍼먹지 마세요
26:57 좋은 기름이 혈관을 씻어준다?
32:11 뇌졸중 예방! 건강검진 결과 ‘이 수치’ 주목!
38:47 서울대병원 교수 추천! 뇌졸중 예방 식습관
안녕하세요. 건강한 일상을 위한
일타! 의사·전문가들의 족집게 건강 지침서 ‘건강의 신’입니다
앞으로 이승훈 교수님이 족집게 건강 정보를 계속 올릴 예정입니다
궁금한 건강 정보들이 있다면 댓글 달아주시면 제작에 참고하겠습니다
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