فعال‌سازی چشم سوم به روش دیسپنزا و سیلوا: ۲۰ دقیقه تا شفافیت ذهن

در این مدیتیشن ۲۰ دقیقه‌ای، به عمق درون خود سفر کنید و چاکرای ششم یا چشم سوم (آجنا) را فعال نمایید.
این تمرین بر اساس آموزه‌های دکتر جو دیسپنزا و خوزه سیلوا طراحی شده است تا شما را به حالت آلفا برده و ذهن را با قلب هماهنگ سازد.

با تجسم نور لاجوردی و چرخش انرژی در ناحیه پیشانی، تمام نامتعادلی‌های ذهن و احساس را از بدن خارج می‌کنید و بینش درونی خود را بیدار می‌سازید.

*تایم‌لاین جلسۀ مدیتیشن:*
0:00 مقدمه و آماده‌سازی ذهن
1:30 ورود به حالت آلفا و آرام‌سازی بدن
4:00 فعال‌سازی انرژی لاجوردی در چشم سوم
8:00 چرخش انرژی و پاکسازی نامتعادلی‌ها
14:00 تصویرسازی ذهنی و اتصال به خود آینده
18:00 بازگشت آرام و زمین‌گیری انرژی

اگر به بیداری آگاهی، تعادل درونی و قدرت بصیرت علاقه‌مندید، این مدیتیشن را با ذهن باز انجام دهید و نتیجه را از درون حس کنید.

🎧 پیشنهاد: با هدفون گوش دهید و در محیطی آرام بنشینید.


#مدیتیشن_فارسی #چاکرای_ششم #چشم_سوم #مدیتیشن_عمیق #جو_دیسپنزا #خوزه_سیلوا #مدیتیشن_لاجوردی #بیداری_درونی #چاکرا #مدیتیشن_راهنمایی_شده #پاکسازی_انرژی #آلفا_استیت #مدیتیشن_چشم_سوم #AjnaChakra #ThirdEyeMeditation