DIA 20 – PIERNAS y GLUTEOS 🦵🍑 – SIN PESO - 10 minutos en casa

Dia 20 de entrenamiento con Cocco Fitness: 10 minutos de piernas y gluteos con 2 series de 5 ejercicios. Activaras cuadriceps, gluteos, aductores y femorales para fortalecer y estilizar el tren inferior.

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