Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как начать заниматься пилатесом? Начните здесь! 28-минутная тренировка по пилатесу для начинающих...

Автор: PilatesBodyRaven

Загружено: 2022-11-14

Просмотров: 302568

Описание:

Я создала этот курс для начинающих, чтобы помочь вам освоить базовые движения пилатеса. Эту тренировку может выполнять практически каждый! Вы проработаете всё тело без какого-либо оборудования! Погнали!

🔥 Получите 1 месяц занятий пилатесом бесплатно! 🔥 Только для моих лучших друзей на YouTube — я дарю целый месяц подписки на PBR в подарок за участие в моём челлендже Strong Summer. Влюбитесь в пилатес и создайте программу, которой действительно захотите следовать, вместе с сообществом таких же красоток, как и вы.

Получите свой бесплатный месяц здесь: https://pbr.myflodesk.com/free-month

Подпишитесь на меня в Instagram и TikTok, чтобы узнать больше обо мне, моих тренировках и моём пути к здоровью и благополучию!
Instagram:   / pilatesbodyraven  
TikTok:   / pilatesbodyraven  

Как начать заниматься пилатесом? Начните здесь! 28-минутная тренировка по пилатесу для начинающих...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Beginner Pilates Routine with NO EQUIPMENT Needed! 25 Mins Full Body Workout

Beginner Pilates Routine with NO EQUIPMENT Needed! 25 Mins Full Body Workout

15-минутная тренировка корпуса с пилатес-доской для плоского живота | День 1 из 17: «Теплый живот»

15-минутная тренировка корпуса с пилатес-доской для плоского живота | День 1 из 17: «Теплый живот»

20-минутная тренировка пилатеса на все тело для начинающих (реальный пилатес для дома)

20-минутная тренировка пилатеса на все тело для начинающих (реальный пилатес для дома)

28-минутная тренировка пилатеса на всё тело для начинающих. Занимаемся дома, оборудование не треб...

28-минутная тренировка пилатеса на всё тело для начинающих. Занимаемся дома, оборудование не треб...

How to Start Pilates?? Start Here! 21 Mins Beginner Pilates Workout for Leaner Legs and Hips

How to Start Pilates?? Start Here! 21 Mins Beginner Pilates Workout for Leaner Legs and Hips

The BEST Pilates Core Workout- Beginner Friendly 17 Mins

The BEST Pilates Core Workout- Beginner Friendly 17 Mins

How to Start Pilates?? Start Here! 20 Mins Beginner Pilates Workout. No Equipment Needed!

How to Start Pilates?? Start Here! 20 Mins Beginner Pilates Workout. No Equipment Needed!

30-минутная тренировка по пилатесу! Программа пилатеса для всего тела дома без оборудования

30-минутная тренировка по пилатесу! Программа пилатеса для всего тела дома без оборудования

25-минутная ежедневная тренировка пилатеса. Выполняйте её КАЖДОЕ УТРО для подтянутого пресса, тал...

25-минутная ежедневная тренировка пилатеса. Выполняйте её КАЖДОЕ УТРО для подтянутого пресса, тал...

Тренировка нижней части тела пилатесом — подходит для начинающих! Оборудование не требуется.

Тренировка нижней части тела пилатесом — подходит для начинающих! Оборудование не требуется.

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

WANT TO START PILATES AT HOME? 25 Mins Beginner Pilates Workout with No Equipment Needed!

WANT TO START PILATES AT HOME? 25 Mins Beginner Pilates Workout with No Equipment Needed!

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

Pilates Workout for Beginners: 20 mins of exercises to help you lengthen, stretch & tone your body

Pilates Workout for Beginners: 20 mins of exercises to help you lengthen, stretch & tone your body

Pilates Lower Body Routine NO EQUIPMENT NEEDED! 20 Min Beginner Friendly Workout for Sculpted Legs

Pilates Lower Body Routine NO EQUIPMENT NEEDED! 20 Min Beginner Friendly Workout for Sculpted Legs

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Learn The PILATES BASICS HERE! Pilates Mat Workout for Beginners No Equipment 20 Mins

Learn The PILATES BASICS HERE! Pilates Mat Workout for Beginners No Equipment 20 Mins

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Тренировка для начинающих в стиле «барре» для сжигания всего тела! 20 минут. Оборудование не треб...

Тренировка для начинающих в стиле «барре» для сжигания всего тела! 20 минут. Оборудование не треб...

Может ли пилатес улучшить гибкость у новичков? Попробуйте эту 35-минутную программу пилатеса дома!

Может ли пилатес улучшить гибкость у новичков? Попробуйте эту 35-минутную программу пилатеса дома!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]