COMO COMEÇAR NA ATIVIDADE FÍSICA
Автор: Dr. Alexandre Carvalho
Загружено: 2022-04-02
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Será que o seu coração e as suas articulações estão preparados para a atividade física?
Muita gente que quer começar a praticar exercícios físicos pensa em alguns objetivos bem pontuais: ganhar massa magra, perder gordura e ter uma saúde mais equilibrada! E sim, isso é possível, desde que feito da melhor maneira para o seu corpo!
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Dr. Alexandre Carvalho é médico esportivo no Rio de Janeiro-RJ há mais de 20 anos, é médico da CBV (Confederação Brasileira de Voleibol) desde 2004 e da FETERJ (Federação de Triathlon do estado do Rio de Janeiro) desde 2008.
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