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아들러 심리학: “왜 완벽해야 합니까?”_완벽주의 불안을 끝내는 삶의 용기
Автор: 수지로운 인생
Загружено: 2025-12-06
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아들러는 “불완전할 용기(Courage to Be Imperfect)”가 인간의 성장과 자유의 시작이라고 말합니다.
우리가 완벽함을 추구하는 이유는 능력이 아니라 두려움에 기반합니다.
실수, 부족함, 열등감 뒤에 숨겨진 진짜 욕망을 발견하고, 타인의 기준이 아닌 나의 목적을 선택해야 합니다.
이 영상은 완벽주의 완화, 자기수용, 불완전함을 인정하는 용기에 관한 아들러 심리학을 담고 있습니다.
“나는 왜 완벽해야 합니까?”라는 질문에서 시작해,
열등감의 재해석, 목적론적 삶, 자기비난을 멈추는 용기, 진짜 성장의 방향에 대해 다룹니다.
완벽함은 방어이고, 용기는 선택입니다.
가면을 벗고 지금의 나로 삶을 재설계하는 방법을 함께 탐색합니다.
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