Упражнения для тонкой талии — 13-минутная тренировка

В этой тренировке для похудения талии мы будем использовать эспандеры, чтобы натянуть мышцы живота и сделать их более вытянутыми и стройными. Если вы чувствуете, что ваши джинсы немного жмут в области живота, эта тренировка для тонуса талии — то, что вам нужно!

#тренировкасэспандерами #тренировкакора #фитнесдляпожилых

✅ Рекомендованные мной эспандеры: https://amzn.to/2ssckkR

Если вы новичок в программе «Фитнес с Синди», добро пожаловать! Я создаю видео о фитнесе для пожилых людей, чтобы помочь вам чувствовать себя хорошо в 60, 70 лет и старше. Подпишитесь на мой канал, чтобы помочь мне развиваться и предоставлять вам больше бесплатных тренировок.

Хотите смотреть БЕЗ РЕКЛАМЫ? Наслаждайтесь просмотром без рекламы, эксклюзивными тренировками для участников и многим другим, присоединившись к фитнес-клубу Fitness With Cindy Fit Club 👉 https://www.fwcfitclub.com

Ещё больше способов жить полной жизнью:

💪 Более 100 БЕСПЛАТНЫХ видео с тренировками для пожилых людей на моём сайте: https://www.fitnesswithcindy.com
🍎 Получите мой бесплатный список продуктов для плоского живота, чтобы иметь подтянутый и подтянутый живот: https://bit.ly/2SWBX4D
📺 Закажите мой новый DVD для пожилых людей, чтобы ЛЕГКО ВСТУПИТЬ В ТРЕНИРОВКУ: https://tinyurl.com/44j2ptyb
📱 Общайтесь с другими участниками Fitness With Cindy на Facebook: https://bit.ly/3ig0Si6