Làm Pancake yến mạch chuối healthy

Mình tự mần mò làm thử xem thế nào vì suốt ngày ăn overnight oatmeal rồi nên cũng chán í 😆 Công thức siêu đơn giản nha, chỉ mất 15’ buổi sáng là có cái để ăn rồi. Vừa healthy vừa gọn lẹ lại cũng ngon nữa chứ.

Nguyên liệu:
1 quả trứng gà
1 quả chuối (tuỳ khẩu phần ăn mà chọn chuối to hay nhỏ nha, như clip là mình lấy chuối to xong cuối cùng thành ra hơi bị no quá huhu)
Yến mạch (mình không có số lượng cụ thể, vì mình cho áng chừng vào đến khi nào tạo ra được hỗn hợp sệt sệt, không lỏng quá cũng không đặc quá)
Dầu ăn (không bắt buộc nếu b dùng chảo chống dính tốt)
Topping: Mật ong, chuối, nho khô, dừa, nước cốt dừa... hoặc bất kì cái gì mọi người thích có thừa trong tủ lạnh 🤣 (Không bắt buộc)

Cách làm:
B1: Nghiền nát chuối ra tạo thành 1 hỗn hợp sệt sệt
B2: Cho yến mạch vào trộn chung. Cho 1 lượng vừa đủ với phần chuối đã được nghiền, đặc chút cũng ok nha.
B3: Cho 1 quả trứng vào và trộn lên. Nếu cảm thấy lỏng quá hãy cho thêm yến mạch vào nhé, để tạo được 1 hỗn hợp sệt sệt như bột ấy, không được lỏng quá nếu không sẽ giống trứng rán và cũng không đặc quá nếu không ăn sẽ bị bứ :)))
( Vì mình thích dừa nên đã cho thêm chút nước cốt dừa và dừa khô vào rồi trộn đều 👉🏻 pancake sẽ có mùi thơm của dừa, ngon nhắm)
B4: Sau khi hỗn hợp đã được trộn đều thì chúng ta cho nó lên chảo và rán thui, múc bằng thìa hoặc muôi canh nhỏ tuỳ sở thích to nho nha. Chú ý để lửa nhỏ vừa vừa không là cháy xém đó
B5: Cho ra đĩa và add thêm topping mà b thích, nhà mình có sẵn nước cốt dừa nên mình rưới lên trên và rắc thêm chút yến mạch để trang trí đó. Mọi người có thể rưới mật ong, rắc nho khô lên này. Rồi ăn thuii!

_________

Mình không biết làm clip chuyên nghiệp nên mọi người thông cảm nha huhu. Thank you for reading these stuffs 😘