Lekcia 9. Rovný predklon.
Автор: Veronika Pokorná Top Zdravie
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 16
Lekcia 9 z kurzu • Kurz "Ako premeniť sedenie na non-stop cvi...
V tejto lekcii sa naučíte:
• ďalšiu stoličkovú verziu pozície z Pozdravu Slnku
• spojiť jednotlivé pozície v rytme dychu
• prebudiť maximálnu silu Vašich hlbokých (deep core /osteo core) svalov v rytme dychu.
Viac informácií o kurze v • Pripravení premeniť sedenie na non-stop cv... a v • Úvod ku kurzu "Ako premeniť sedenie na non...
#deepcore #osteo #osteocore #osteoyoga #v360yoga #yoga #joga #cvičenie #zdravie #zdravychrbat #chrbat #zdravyzivot #zdravesedenie #zdravedrzanietela #v360coaching #veronika360 #healthcoaching #koucingzdravia #zdravotnykoucing #panvovedno #zdravepanvovedno #topzdravie #misiatopzdravie #osteológia #osteoporóza
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
