Lekcia 10. Doska a Nízka doska.
Автор: Veronika Pokorná Top Zdravie
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 17
Lekcia 10 z kurzu • Kurz "Ako premeniť sedenie na non-stop cvi...
V tejto lekcii sa naučíte:
• ďalšie 2 stoličkové verzie pozícií z Pozdravu Slnku
• spojiť tieto pozície v rytme dychu
• prebudiť silu Vašich hlbokých svalov (deep core /osteo core) v rytme dychu.
Viac informácií o kurze v • Pripravení premeniť sedenie na non-stop cv... a v • Úvod ku kurzu "Ako premeniť sedenie na non...
#deepcore #osteo #osteocore #osteoyoga #v360yoga #yoga #joga #cvičenie #zdravie #zdravychrbat #chrbat #zdravyzivot #zdravesedenie #zdravedrzanietela #v360coaching #veronika360 #healthcoaching #koucingzdravia #zdravotnykoucing #panvovedno #zdravepanvovedno #topzdravie #misiatopzdravie #osteológia #osteoporóza
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
