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最大化你的脑力：大脑健身法！
Автор: Zoe的中文频道
Загружено: 11 сент. 2024 г.
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00:00 介绍
00:47 大脑健身的科学
02:30 提升心智敏锐度的认知训练
04:27 正念在脑力健身中的作用
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⚠️注意，这些坏习惯正在危害大脑健康！
• ⚠️注意，這些壞習慣正在危害大腦健康！
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