SUPLEMENTOS que não podem FALTAR no seu dia a dia
Автор: Natulha
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 3611
Você sabia que a maioria das pessoas vive com deficiência de nutrientes importantes? Estresse, má alimentação e rotina corrida fazem com que vitaminas e minerais fiquem em falta e isso reflete direto na energia, na memória, na imunidade e até no envelhecimento.
Neste vídeo, você vai descobrir:
✅ Quais são os suplementos básicos que todo adulto deveria considerar
✅ Como cada um deles atua no corpo e no cérebro
✅ As doses mais utilizadas com segurança
✅ E alguns suplementos extras que fazem diferença na saúde a longo prazo
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