ЭФФЕКТИВНЫЕ способы УЛУЧШЕНИЯ жизни МУЖЧИНЕ. Антон Махновский - психолог. / Подкаст BarbarossA.

➡ Мой Телеграмм: https://t.me/barbarossabarber
➡ Наш Вконтакте: https://vk.com/barbarossachannel

Канал Антона:    / @makhnovskii  

Наша косметика:
🟠https://www.wildberries.ru/brands/bar...
🟠https://ozon.ru/brand/barbarossa-1004...

👉 Сайт барбершопов Barbarossa https://barbarossa.top/?utm_source=yo...
✂ Курс "Барбер с нуля" в Санкт-Петербурге https://academy.barbarossa.top/?utm_s...
✂ Онлайн-курс "Барбер с нуля" https://education.barbarossa.top/barb...

Всем привет! С вами Евгений Туаев. В этом ролике наш гость, психолог Антон Махновский, делится практическими советами по распознанию и преодолению манипуляций и абьюзов, а также исследует феномен «продажи себя» в личных и профессиональных отношениях. Вы узнаете, как защитить себя от токсичных отношений, повысить свою уверенность, улучшить ментальное здоровье и достичь личностного роста с помощью психологической помощи. Наш эксперт раскрывает секреты саморазвития, техники эмоционального контроля и стратегии для самопознания, позволяющие справляться с манипулятивными приемами и абьюзивным поведением. Ролик полезен для всех, кто ищет эффективные методы улучшения жизни, хочет научиться управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь комментариями, чтобы не пропустить новые видео о психологии, отношениях и саморазвитии.

Тайм-коды:
01:20 Зачем тебе психолог и как его выбрать.
06:50 Манипуляции. Что это такое и почему это плохо.
16:50 Как распознать манипуляцию от любимого человека.
27:48 Проблемы современных мужчин.
43:50 Как понять, что тебе нужно начать работу над собой.
54:20 Выбираемся из рутины.
59:30 Как правильно разговаривать с близкими.
1:06:35 Гарантированно повышаем себе зарплату.
1:18:10 Берем под контроль все свои эмоции и становимся сверхчеловеком.
1:24:00 Как понять себя.
1:27:30 Мы продаем себя каждый день.
1:31:25 Залог спешного свидания/собеседования.
1:37:36 Очень важный вывод.