Riuscirò a chiudere l'HYROX sotto 1h10?

🏟️ HYROX Rimini – La prima gara del nuovo progetto
Ho deciso di mettere da parte l’Ironman e iniziare un nuovo viaggio: HYROX.
Una disciplina che unisce corsa e funzionale. Dura, completa, coinvolgente.
E questa è stata la nostra prima vera sfida: l’AEROX di Rimini.

🎯 Obiettivo? Chiudere i 10 esercizi in meno di 1 ora e 10 minuti.
Ce l’abbiamo fatta?

👉 Scoprilo nel video.
Il tempo finale lo diciamo solo lì.

Una cosa però è certa: questa è solo la prima tappa.
Le prossime gare ci aspettano. E noi non ci fermeremo.

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Capitoli:
00:00-00:45 | Introduzione
00:46-01:50 | Il risveglio
01:51-02:32 | Arrivo al Rimini Wellness
02:33-03:31 | Preparazione
03:32-04:46 | -1 ora
04:47-05:09 | Riscaldamento
05:10-05:34 | HYROX - 1°km Corsa
05:35-05:51 | HYROX - 1000m Skierg
05:52-06:04 | HYROX - 2°km Corsa
06:05-06:29 | HYROX - 50m Sled Push
06:30-06:40 | HYROX - 3°km Corsa
06:41-07:03 | HYROX - 50m Sled Pull
07:04-07:12 | HYROX - 4°km Corsa
07:13-07:53 | HYROX - 80m Burpee Broad Jump
07:54-08:00 | HYROX - 5°km Corsa
08:01-08:25 | HYROX - 1000m Rowing
08:26-08:31 | HYROX - 6°km Corsa
08:32-08:59 | HYROX - 200m Farmers Carry
09:00-09:07 | HYROX - 7°km Corsa
09:08-09:43 | HYROX - 100m Sandbag Lunges
09:44-09:47 | HYROX - 8°km Corsa
09:48-11:03 | HYROX - 100 Wall Balls
11:04-11:14 | Traguardo
11:15-12:00 | Quanto ci ho messo?
12:01| Conclusione

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