간헐적 단식은 이렇게만 하면 누구나 성공합니다 (이진복 가정의학과 전문의)

[끼니 반란 Ep.01] 꼬르륵 소리가 나면 젊어지는 과학적 이유 | SBS 스페셜

내 또래보다 10년 젊어지는 가장 간단한 방법 | 간헐적 단식, 오토파지

[육체실험 양혁용 의사] 간헐적단식 그렇게 하시면 큰일납니다 l 간헐적단식의 놀라운 효과와 제대로 하는 방법 l 닥터딩요

굶어야 산다. 노화와 질병을 막는 최고의 방법 간헐적 단식! 10년 젊어지고 건강해지려면 단식하세요(단식 통합본)

평생 몸에 좋다 믿었던 과일, 70세부터는 드시면 독이 될 수 있습니다

"당신이 믿고 있던 건강정보는 틀렸습니다" 대부분 잘못 알고 있는 유튜브 속 건강상식들

뇌 구조를 바꾸고 노화를 막는 간헐적 단식의 비밀을 알려드립니다 | 천종식 교수의 마이크로바이옴 클라스

40살 넘어서도 쉽게 다이어트에 성공하는 1가지 방법 (최겸)

무엇을 얼마만큼 먹는지보다, 언제 먹고 언제 자는지가 중요하다? 12시간 먹고, 12시간 안먹는 시간제한 다이어트 (KBS_20180425)

‘다이어트, 해독 직빵’ 간헐적 단식 제대로 하는 방법 (최겸, 정성미, 이고은)

간헐적 단식으로 제일 '빨리' 살 빼는 6가지 다이어트 방법 (이진복 원장 4부)

무조건 시간만 지킨다고 되는 게 아니다!? 간헐적 단식 정확하게 하는 법 - 꼬꼬독#14 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!

간헐적 단식의 장점 8가지 총정리

[끼니 반란 Ep.03] (※간헐적 단식 총정리) 언제 먹을지 딱 정해드림 | SBS 스페셜

매일 목욕하다 빨리 죽습니다. 70대가 절대 하면 안 되는 목욕습관 5가지

간헐적단식 중 가장 중요한 순간

[바른 리플레이🔁] 공복.간헐적 단식 총정리! 공복 시간부터 간식까지! 해독,다이어트에 효과만점 간헐적단식법

내가 간헐적 단식 다이어트에 실패한 결정적 이유? | 간헐적 단식, 오토파지

간헐적 단식을 망치는 최악의 식습관 (간헐적 단식 후 추천 음식은?)

단식 중 먹어도 되는 음식 vs 금지 음식